O BreakFree (gratuito para iOS e Android) é capaz de monitorar o tempo que o usuário gasta com o smartphone, exibindo gráficos de uso por dia, semana e mês. O app tem o personagem Sato, um monge (muito zen), que surge para notificar a pessoa sobre os excessos cometidos.
Se você estiver há mais de uma hora usando o smartphone ou está fazendo muitas ligações, ele, gentilmente, sugere que você diminua o ritmo. Na página do aplicativo, resultados de pesquisas mostra quão viciados são os adultos adeptos de tecnologia.
"Quantas vezes por dia você acha que verifica o telefone? Uma vez a cada hora? Uma vez a cada 30 minutos? Você provavelmente está errado. Estudo mostra que um adulto verifica seu telefone 110 vezes por dia. Isso faz com que seja uma vez a cada 13 minutos. E para a maioria das pessoas este picos para uma vez a cada 6 segundos à noite."
Fonte: iBahia
