' ANGICO NO AR: Sem cirurgia, baiano perde 100 quilos em um ano após aposta com colegas

sábado, 31 de dezembro de 2016

Sem cirurgia, baiano perde 100 quilos em um ano após aposta com colegas

Em outubro de 2014 o baiano Fabiano Lacerda tinha 193 kg e seus colegas o desafiaram a eliminar 60 kg em apenas seis meses. Embora a meta fosse ambiciosa, o publicitário não se deixou intimidar. Pela aposta, ele não poderia tomar nenhum tipo de remédio ou fazer cirurgia. Fabiano passou a se consultar com uma nutricionista e a realizar avaliações quinzenais, seguindo a risca uma reeducação alimentar.

Junto com isso, ele diariamente passou a praticar exercícios físicos acompanhado por um personal trainer e fisioterapeuta, para evitar qualquer tipo de lesão. Seis meses atingiu a meta proposta pelos colegas e conseguiu perder os 60 kg com muito esforço e rigidez. “As pessoas sempre perguntam o que eu tomei, e eu respondo que tomei vergonha na cara”, brinca ele. “Mesmo assim eu ainda tinha 130 kg, então estava obeso”, acrescentou ele ao jornal Estadão.

Objetivo cumprido, Fabiano se comprometeu a perder mais 40 kg nos seis meses seguintes mantendo a mesma rotina de exercícios físicos aliados à dieta saudável. Ao todo, perdeu 103 kg em um ano. Ele pretende publicar um livro contando sua experiência e vai correr a São Silvestre deste ano como um rito de passagem para coroar esse período de transformação.
Fonte: Uol