Junto com isso, ele diariamente passou a praticar exercícios físicos acompanhado por um personal trainer e fisioterapeuta, para evitar qualquer tipo de lesão. Seis meses atingiu a meta proposta pelos colegas e conseguiu perder os 60 kg com muito esforço e rigidez. “As pessoas sempre perguntam o que eu tomei, e eu respondo que tomei vergonha na cara”, brinca ele. “Mesmo assim eu ainda tinha 130 kg, então estava obeso”, acrescentou ele ao jornal Estadão.
Objetivo cumprido, Fabiano se comprometeu a perder mais 40 kg nos seis meses seguintes mantendo a mesma rotina de exercícios físicos aliados à dieta saudável. Ao todo, perdeu 103 kg em um ano. Ele pretende publicar um livro contando sua experiência e vai correr a São Silvestre deste ano como um rito de passagem para coroar esse período de transformação.
Fonte: Uol